Willkommen bei becker performance

Timo Becker – Health & Performance Coach
M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement

Ich biete hochwertiges, ganzheitliches Personal Training mit fundiertem Fachwissen sowie 10 Jahren Branchenerfahrung. Du wirst von meinem Wissen aus Studium, Fortbildungen und Praxis profitieren.

Ansässig in Karlsruhe haben wir die Möglichkeit, in meinem Partnerstudio oder ganz unkompliziert direkt bei Dir zu Hause zu trainieren.

Bei mir bist du richtig, wenn du Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit legst und nicht einfach etwas, sondern das Richtige tun willst. Hole das Beste aus Dir und Deiner Zeit heraus.

Mission

Dein Leben nachhaltig zu verbessern. Die Bausteine aus Therapie und Krafttraining optimal zu nutzen, um eine Steigerung der Lebensqualität zu garantieren. Individuell an den richtigen Zahnrädern drehen.

Philosophie

Der einzige Weg, großartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben, was man macht. Deinen wichtigsten Güter – Gesundheit & Zeit – sollte die Wertschätzung/Aufmerksamkeit zukommen, welche sie verdienen. Mein Anspruch ist es, Dich besser zu machen, sodass der Alltag Dir nichts mehr anhaben kann.

Meine Personal Training Angebote

Einzel Personal Training

  • Anamnese des IST- SOLL Zustandes
  • Manuelle Muskelfunktionstest und Bewegungsanalysen
  • Aufdeckung muskulärer Dysbalancen
  • Korrektur der muskulären Dysbalancen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen

Gruppen Personal Training

  • Individuelles Training in Kleingruppen
  • Training an der frischen Luft
  • Funktionelles Training mit Kleingeräten
  • Effektiv und mit Spaß in der Gruppe
  • Nach leistungsniveau unterteilt

Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Für Arbeitgeber, denen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt.
  • Impulsvorträge zum Thema Gesundheit & Bewegung
  • „Gesunder Arbeitsplatz“
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Verbrannte Kalorien
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Erfolgsgeschichten

Spüre den Unterschied!

Vergangenheit

„If you’re not assessing, you’re guessing“!
Mit einem individuellen ganzheitlichen Screening identifizieren wir Deine Schwachstellen in Bezug auf Kraft und Beweglichkeit. Eine fundierte Ist-Analyse ist die Basis für ein erfolgreiches Training.

Gegenwart

First move well, than move often.
Gemeinsam behandeln wir Deine Ursachen und nicht Deine Symptome! Mit einem, individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Training. Stets effektiv, zielorientiert und mit Spaß.

Zukunft

Wir überprüfen regelmäßig Deine Fortschritte und optimieren Dein Training. Mit Tipps für den Alltag und Übungen für Zuhause wirst Du Deine Erfolge langfristig beibehalten.

Das sagen meine Kunden über mich

Der erste Schritt





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